• Latihan Kekuatan Fisik Ala Pemain Sepakbola Profesional

    Selasa, 20 November 2018 00:30:06
    255 klik

    Buat Anda yang hobi main sepakbola atau memang sering bertanding, jangan remehkan pentingnya latihan kekuatan fisik. Pasalnya, sepak bola itu bukan cuma masalah kelincahan dan daya tahan saja. Fisik Anda juga harus benar-benar kuat. Ada beberapa jenis olahraga yang bisa melatih kekuatan fisik, khususnya bagi pemain sepakbola. Simak jenis-jenis latihan yang harus Anda terapkan secara rutin berikut ini.

  • Persiapan Sebelum Bermain Futsal

    Jumat, 12 Oktober 2018 11:28:51
    369 klik

    Kalau anda mau bertanding, apakah itu hanya untuk rekreasi, sparing atau bertanding dalam turnamen/kompetisi futsal, tentunya perlu persiapan yang matang untuk menunjang performa anda saat bermain futsal agar tetap prima.

  • Olahraga Futsal

    Rabu, 01 Maret 2017 14:11:12
    277 klik

    Futsal adalah permainan bola yang dimainkan oleh dua tim, yang masing-masing beranggotakan lima orang. Tujuannya adalah memasukkan bola ke gawang lawan, dengan memanipulasi bola dengan kaki. Selain lima pemain utama, setiap regu juga diizinkan memiliki pemain cadangan. Tidak seperti permainan sepak bola dalam ruangan lainnya, lapangan futsal dibatasi garis, bukan net atau papan.

‹‹ 1 ››